Кактус у компьютера зачем

Как правильно ставить кактус рядом с компьютером

Автор: Софья Домцова

Вообще-то, люди, которые говорят о компьютерной радиации,
перепутали монитор с ядерным реактором. Никаких радиоактивных
частиц (альфа, бета, гамма, нейтронных) компьютер не испускает.
Как любой кинескоп, кинескоп монитора излучает рентгеновское
излучение, но в современных мониторах оно практически полностью
нейтрализуется. А откуда пошло такое поверье? От надписи на
мониторе ‘Low Radiation’. Но Radiation в переводе на
русский — это не радиация, а электромагнитное излучение.

Это излучение компьютер действительно испускает, как и любой
электрический прибор, включая кофеварку. Особенно излучает
электромагнитные поля монитор. Человеческое тело способно
‘намагничиваться’ и от этого изменяется обмен веществ.
Переменные электромагнитные поля вызывают колебания ионов в
человеческом организме, что тоже не всегда идет ему на пользу.

Впрочем, эти же поля используются в медицине (например, в
физиотерапии), но там все дозировано и просчитано. Как известно,
яд от лекарства отличается только дозировкой. Кстати, не меньшую
дозу электромагнитного излучения мы ‘хватаем’ от
телевизора, пылесоса, троллейбуса, а если возле Вашей кровати есть
электропроводка, то это будет похуже компьютера.

При чем тут кактусы? Да кто-то услышал звон, но не знает, где он.
Многие растения (в том числе и кактусы) действительно растут лучше
в условиях повышенного электромагнитного излучения. Однако
понижают ли они его или никоим образом не влияют на него?
В первый раз информация о том, что кактусы обладают способностью поглощать вредное излучение компьютеров, промелькнула в прессе в конце 80-х.
С тех пор одни ставят вокруг монитора кактусы, другие утверждают,
что все это бред.

А где же истина? Кто-то всерьез исследовал эту проблему?
Оказалось, что да. Впрочем, давайте обо всем по порядку. Как
известно, вредное излучение, исходящее от монитора, — это
электромагнитные волны с частотой от десятков герц до сотен
мегагерц. Насколько они опасны для здоровья человека? Мониторы
десятилетней давности излучали электромагнитные волны со страшной
силой. Исследования показали, что их воздействие осложняет
сердечно-сосудистые заболевания, отрицательно влияет на развитие
беременности, снижает иммунитет и т. д.

Излучателем в дисплеях старых конструкций является кинескоп,
точнее, его ‘хвостик’, на который подается
высокочастотное высоковольтное напряжение. Этот
‘хвостик’ действует как антенна, распространяющая в
пространстве вокруг себя электромагнитные волны непозволительной
мощности. Своим жестким излучением старые мониторы создают такие
помехи, что стоящие рядом приборы иногда выходят из строя. Более
того, сильное излучение крайне вредно для здоровья операторов и
его также можно использовать в целях промышленного шпионажа.

С расстояния 30-150 м специальные устройства могут считывать с
компьютеров всю обрабатываемую ими информацию. Об этом лет десять назад много писала мировая пресса.

Забегая вперед, скажу, что в результате совместных усилий ряда
крупных фирм, среди которых Hewlett-Packard, IBM, Sony, Compaq,
DEC, Samsung и другие, было найдено много новых технических
решений, которые помогли максимально обезопасить монитор.
Например, корпуса стали экранировать: изнутри на корпус напыляется
металлический слой, толщиной в несколько микрон, эквивалентный,
тем не менее, целому саркофагу из металла. Произошла революция в
конструкциях электронно-лучевых трубок.

Вместо простого стекла, с нанесенным на него люминофором,
появилась многослойная композиция из стекла, люминофора и
металлов. Дисплеи, изготовленные по новым технологиям, почти не
дают электромагнитного излучения и практически безвредны для
здоровья. Однако их серийный выпуск налажен только с 1995 г.
Правда, чем безопаснее для нашего здоровья монитор, тем выше его
стоимость. Сейчас уже существуют жесткие санитарные нормы
использования видеодисплейных терминалов и персональных
компьютеров, но излучение (сведенное к минимуму и, по утверждениям
специалистов, безвредное для здоровья) все же есть.

Наиболее вредны высокочастотные составляющие этого излучения. Те
самые сотни мегагерц. Особенно это актуально для старых типов
мониторов. Длины волн, соответствующих этому излучению, составляют
единицы метров. Это намного больше размеров любого кактуса.
Поэтому электромагнитные волны обтекают кактус, практически
‘не замечая’ его.

Однако, как оказалось, все не так просто. Проведем аналогию между
монитором, кактусами, излучающей антенной и отражателями,
применяемыми в ПВО, которые по сути своей тоже являются мини
антеннами… Любой радиоинженер подтвердит то, что для антенны
имеют важное значение не только ее абсолютные размеры, но и форма.

Отдельные части сложной антенны, взаимно влияя друг на друга,
резко увеличивают ее эффективность, как бы растягивают ее размеры
в пространстве. Поэтому в радиотехнике, наряду с понятием обычного
геометрического размера антенны, существует такое понятие, как
‘эффективный размер’.

Последний может быть во много раз больше геометрического. Так вот,
дело в том, что форма кактуса практически повторяет форму так
называемого многополоскового уголкового отражателя. Эффективные
размеры такого отражателя описываются уравнением Стокса-Шребингера
L=Ln*m*en*t*s, где m — длина выступа (то есть иголки), n —
количество рядов иголок, t — количество иголок в ряду, s — шаг
иголок.

Нетрудно видеть, что эффективные размеры такого отражателя могут в десятки раз превышать его геометрические размеры. Основным
свойством многополоскового уголкового отражателя является его
способность отражать электромагнитный сигнал точно в том
направлении, откуда тот пришел. Именно это свойство и обусловило
применение таких отражателей в военном деле, для создания помех
радиолокаторам противника. Всего несколько таких штучек,
сброшенных с самолета, способны намертво забить экран
радиолокатора мощными отраженными сигналами. Так что, как видите,
теоретические обоснования защитных свойств кактуса действительно
существуют.

А как же дело обстоит на практике? Вот тут-то и существует
проблема. Дело в том, что уравнение Стокса-Шребингера верно только
в том случае, если многополосковый уголковый отражатель изготовлен
с очень высокой степенью точности, чего уж никак не скажешь о
кактусе. Однако выход из сложившейся ситуации есть, причем
довольно простой.

Несколько таких отражателей можно объединить в систему, которая
будет работать точно так же, как и единичный отражатель, но при
этом требования по точности изготовления к каждому конкретному
отражателю резко снижаются. Наиболее интересна для нас система
(назовем ее ‘пентаграмма’), при которой отражатели
располагаются в вершинах правильного пятиугольника. Ребро такого
пятиугольника может быть размером от 5 до 25 диаметров единичного
отражателя. Если в геометрический центр такого пятиугольника
поставить источник электромагнитного излучения (например,
монитор), никакое излучение, какую бы длину волны оно ни имело, не
может выйти за его пределы. Такая система является абсолютным
электромагнитным экраном.

Кроме того, кактус — это ведь растение и как любое растение он, а
точнее, его колючки могут работать как ионизатор воздуха
пассивного типа. Держать дома цветы всегда было полезно и
благоприятно для здоровья человека. И в заключение — интересное
наблюдение. Мистическая наука каббалистика предписывает при вызове
злых духов очерчивать пентаграммой ту область, где они должны
появиться. В этом случае злой дух не сможет перешагнуть
пентаграмму и причинить вам вред. Не правда ли, это наводит на
определенные мысли?

Кактус у компьютера действительно очищает воздух или нет?

В каждом офисе, где работают хотя бы несколько человек, всегда найдётся как минимум один любитель растений, который клянется всем на свете, что бабушкин папоротник в горшочке каким-то волшебным образом очищает воздух. Есть ли доля правды в его словах? Или это очередное заблуждение, и цветок, грубо говоря, только пыль собирает?

Как хорошо комнатные растения очищают воздух в помещениях?

Данные о том, что растения могут удалять загрязняющие вещества из воздуха в помещениях, имеются. И получены они не ботаниками-любителями, а НАСА, американским космическим агентством. Тридцать лет назад, в 1989 году, учёные из этой организации решили проверить, могут ли разные виды комнатных растений использоваться для очистки воздуха как на Земле, так и в космосе.

Их помещали в герметичные контейнеры, в которые затем подавались химикаты, в том числе бензол и формальдегид. Все эти вещества принадлежали к широкой категории летучих органических соединений (сокр. ЛОС). Известно, что некоторые из них могут быть опасны для здоровья. Они вызывают головные боли, способны повреждать печень и почки.

ЛОС, кстати, довольно часто встречаются в жилых и рабочих помещениях, так как они выделяются вполне обычными бытовыми предметами и даже строительными материалами.

В эксперименте НАСА растения находились под постоянным контролем, у них было много света и достаточно влаги. Качество воздуха измерялось каждые 24 часа. Исследование показало, что большинство растений, участвовавших в испытаниях, удалили значительную часть бензола и формальдегида из контейнеров. По всей видимости, представители царства флоры поглощают загрязняющие газы листьями и корнями, а потом пользуются той или иной помощью микроорганизмов, содержащихся в почве.

Так что же? Любители алоэ и кактусов всё-таки правы, когда обставляют ими своё рабочее место?

Оказывается, не совсем. Более поздние исследования, в ходе которых проводились аналогичные эксперименты, не дали столь обнадёживающих результатов. В 2009 году были проверены 28 видов комнатных растений, и лишь четыре из них с той или степенью надёжности удаляли ЛОС из воздуха.

Это значит, что растения совершенно точно способны убирать некоторые загрязнения в специально подготовленных лабораторных помещениях. Но эти пространства мало чем напоминают офисы и квартиры, в которых мы работаем и живём. Количество света, воды, циркуляция воздуха – всё это отличается кардинально. Кроме того, в ходе научных экспериментов растения находились в весьма ограниченном пространстве. Некоторые контейнеры в исследованиях НАСА были меньше кубического метра в объеме.

Таким образом, для полной очистки воздуха даже в одной комнате потребуется чуть ли не целый лес. Один из критиков эксперимента НАСА подсчитал, что для достижения того же результата в жилом помещении понадобится около 680 растений.

Уже в 2014 году вышла обзорная научная статья, рассмотревшая результаты всех исследований по интересующему нас сегодня вопросу. Учёные, опубликовавшие её, пришли к выводу, что лабораторные эксперименты обычно демонстрируют некоторый эффект, однако те, что проводились в обычных помещениях, малочисленны, неполны и не дают определённого ответа. Так что не думайте, что одинокий папоротник, даже самый раскидистый или кактус, стоящий у компьютера, уберёт из воздуха всю ту грязь, что там есть. И коллегам своим скажите.

Как кактус защищает от компьютерного излучения

А помните, как в 90х годах у нас широко стали распространяться персональные компьютеры? Тогда почти каждый подолгу работающий на компьютере человек считал своим долгом обзавестись кактусом и поставить его возле монитора. Мол, колючий друг спасает от излучения.

Для начала определим, от чего же страшного люди стремяться защититься с помощью кактуса? Старые мониторы действительно испускали рентгеновское излучение. Однако те времена канули в лету, и современные компьютеры могут излучатьтолько электромагнитные волны. На многих компьютерах есть пометка Low Radiation, но это как раз не радиация, а электромагнитное излучение.

Впрочем, и в отношении него технологическая мысль продвинулась далеко вперед. Если еще с десяток лет назад мониторы (точнее, “хвостики” их кинескопов) излучали достаточно много электромагнитных волн с частотой от десятков герц до сотен мегагерц и способных негативно повлиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, беременности, снизить иммунитет, то современные мониторы обладают множеством “примочек”, призванных максимально обезопасить пользователя. Новейшие мониторы не излучают почти ничего. Количество электромагнитных волн от них сравнимы с количеством таких же волн от любых других электроприборов, а то их и меньше. Кстати, долгое нахождение вблизи электропроводки (например, если ваша кровать находится возле ее) дарит нашему организму намного больше вредного воздействия волн, чем компьютер.

Длины волн этого излучения намного больше размеров любого кактуса. Поэтому электромагнитные волны как бы обтекают кактус, практически “не замечая” его. Однако оказывается, в радиоинженерии есть такое понятие как “эффективный размер”, когда форма отражателя играет даже большее значение, чем его размер. Тогда пространство его действия многократно увеличивается. Кактус, с его рядами иголок, как раз и напоминает по форме так называемый многополосковый уголковый отражатель, способный отражать электромагнитный сигнал в обратном направлении.

Единственно, что сам отражатель должен быть изготовлен с точно выверенными размерами. Как мы понимаем, кактусы, изготовленные матушкой-природой, выверенными размерами не обладают и каждый немного не похож на остальных. Но и тут есть решение. Система из нескольких отражателей может эффективно работать даже с погрешностями в размерах отдельных ее элементов кактусов. То есть нужно взять 5 кактусов и расставить их вокруг электроприбора так, чтобы они находились в вершинах правильного пятиугольника, ребро которого составляет от 5 до 25 диаметров кактуса. Говорят, что эта система – абсолютный защитный экран, за пределы которого не выйдет никакое электромагнитное излучение.

Итак, как видим, излучения от отдельно взятого современного монитора бояться не стоит – оно совсем невелико в общей массе действующих на нас волн и лучей. Но кактус (или любое другое растение) стоит поставить на своем столе хотя бы просто потому, что комнатные цветы в общем и целом благотворно влияют на наше состояние и радуют нас своим видом.

Еще несколько факторов в пользу кактусов у компьютера

1. Как большинство комнатных растений, кактусы ионизируют и увлажняют воздух. Размещение электрооборудования с большой плотностью, например в офисах, ухудшают аэроионный состав воздуха, что может вызвать головную боль. Почаще проветривайте помещение и поставьте там кактусы, которые работают как пассивный ионизатор.

2. В условиях электромагнитного излучения кактусы растут лучше, и значит своим видом создают позитивный микролимат и повышают настроение.

Хорошего вам дня!

Нужен ли кактус около монитора?

Давно хотел написать статью об истинных и мнимых опасностях компьютера для здоровья. Столько мифов вокруг этого, столько спекуляций. Но вот попалась в “Компьютерре” N 42 за 1996 год статья Андрея Шипилова “Три источника и три составных части безопасного компьютера”. В общем, это была та статья, которую я давно хотел написать, да так и не собрался. Статья Шипилова велика для нашей полосы, поэтому предлагаю Вам нечто вроде ее реферата, со своими комментариями.

“Компьютерная радиация”

Люди, которые говорят о компьютерной радиации, перепутали компьютер с ядерным реактором. Никаких радиоактивных частиц (альфа-, бета-, гамма-, нейтронных) компьютер не испускает. Как любой кинескоп, кинескоп монитора излучает рентгеновское излучение, но в современных мониторах оно полностью нейтрализуется. Даже если монитор древний, то, сидя на расстоянии полуметра от экрана, Вы уже находитесь в безопасности.

А откуда пошло такое поверье? От надписи на мониторе “Low Radiation”. Но Radiation в переводе на русский – это не радиация, а электромагнитное излучение. Это излучение компьютер действительно испускает, как и любой электрический прибор, включая кофеварку. Особенно излучает электромагнитные поля монитор. Человеческое тело способно “намагничиваться”, и от этого изменяется обмен веществ. Переменные электромагнитные поля вызывают колебания ионов в человеческом организме, что тоже не всегда идет ему на пользу. Впрочем, эти же поля используются в медицине (например, в физиотерапии), но там все дозировано и просчитано. Как известно, яд от лекарства отличается только дозировкой. Впрочем, не меньшую дозу электромагнитного излучения мы “хватаем” от телевизора, пылесоса, троллейбуса, а если возле Вашей кровати есть электропроводка, то это будет похуже компьютера.

При чем тут кактусы? Да кто-то услышал звон, но не знает, где он. Многие растения (в том числе и кактусы) действительно растут лучше в условиях повышенного электромагнитного излучения. Однако они никоим образом не понижают его. В некоторых компьютеризированных бухгалтериях я видел целые оранжереи. Красиво. Но бесполезно.

Кроме электромагнитного излучения, работающий монитор создает электростатическое поле. Поднесите руку к экрану работающего монитора – услышите треск и ощутите покалывание. Опять-таки, сидя в полуметре от экрана, Вы уже в безопасности, особенно, если на экран надет заземленный фильтр. Однако есть еще один момент, о котором почему-то все забывают: при работе монитора электризуется не только экран, но и воздух в помещении. Воздух приобретает положительный заряд, что для организма весьма вредно. Целебные свойства горного и морского воздуха – в его отрицательной заряженности. А как легко дышится после грозы (по той же причине!). И, наоборот, положительно заряженный кислород не воспринимается организмом как кислород. Вы можете сколь угодно проветривать помещение, но если у воздуха положительный заряд – это все равно, то его нет. В помещении, где работает много компьютеров, всегда тяжело дышится. Кстати, то же самое, и даже в большей степени, можно сказать и про помещение, в котором постоянно работает телевизор.

1. В помещении, в котором работают компьютеры, не помешает еще и ионизатор воздуха.

2.Монитор нужно ставить так, чтобы он был на расстоянии полуметра от Вас.

3.Для защиты от электростатического поля обязательно заземляйте Ваши защитные экраны. У многих пользователей проводок с клеммой на конце, идущий от защитного экрана, болтается сам по себе или, в лучшем случае, прицеплен к корпусу системного блока. Его нужно заземлить, как полагается, иначе, Ваш защитный экран будет бесполезен ( и даже вреден, потому что будет собирать на себя всю пыль, летающую в помещении).

4.Защитные экраны (фильтры) не спасают от электромагнитного излучения. От рентгеновского – да. Но рентгеновское излучение и так минимально: посидев в поликлинике рядом с рентгенкабинетом, Вы подхватите куда большую дозу. От нагрузки на зрение – да (об этом позже). От электростатического напряжения – да (если экран заземлен).

5.Если Ваш монитор соответствует стандарту MPR II, то можно не тратиться на фильтр: фильтр уже встроен в монитор.

6.Монитор создает электромагнитное и электростатическое поле не только со стороны экрана. Электромагнитное поле сзади и по боками от монитора даже сильнее, чем спереди. Поэтому нужно беречься не только излучения от своего компьютера, но и от соседних. Санитарные нормы предписывают, чтобы расстояние до соседнего компьютера было не менее полутора метров. Лучше всего устанавливать компьютеры по периметру стены. К сожалению, в большинстве организаций я наблюдал, как задняя стенка монитора светит прямо в затылок впередисидящему.

7.Вообще говоря, не рекомендуется выключать компьютер, когда Вы уходите на час-другой (электронные приборы не любят, когда их часто включают-выключают). Однако это, видимо, не касается монитора. Уходя на обед или занявшись “некомпьютерными” делами, выключите его – и кинескоп “сядет” позже, и положительных ионов будет в воздухе поменьше.

Нагрузка на зрение

Человек видит не только глазами, но и мозгом. Изображение, воспринятое глазом, сильно искажено, и проходит сложную математическую обработку мозгом. Поскольку экран монитора не плоский, изображение искажается еще больше, причем мозг все время переключается между искаженным изображением с экрана монитора и неискаженным изображением окружающих предметов. Естественно, он от этого устает.

Это еще не все. Изображение на экране будет четким только тогда, когда “зерно” монитора будет абсолютно соответствовать разрешению видеокарты. Это выполнимо только для жидкокристаллических экранов ноутбуков. На обычных мониторах изображение менее резкое. Мозг пытается сфокусировать изображение и перегружается.

Последствия перегрузки мозга – самые разные, от расстройств вегетативной нервной системы до нарушений мозгового кровообращения. Особенно ощущают эти последствия те, кто страдают сосудистыми заболеваниями. Нередко человек даже не знает о существовании у себя таких заболеваний, но компьютер служит как бы индикатором. Если, поработав с компьютером, Вы становитесь злым и раздражительным, если после этого вы легко возбуждаетесь – возможно, у Вас начинается гипертония.

Все хорошо в меру: если проработаешь за компьютером часов восемь-десять подряд (а такое бывает, особенно по выходным), и приобретаешь любопытный синдром: глаза глядят куда угодно, кроме монитора. Только глянешь на монитор, они тут же сами закрываются. Особенно этот эффект был заметен на Турбо-ИСКРЕ, где монитор был, если не ошибаюсь, 300 на 400 точек.

На сами глаза тоже ложится большая нагрузка. Мышцы хрусталика все время сокращаются, пытаясь устранить нерезкость. Плюс экран мерцает с частотой кадровой развертки. Плюс экран “бликует”, и на глаза ложится дополнительная нагрузка. Все это вызывает усталость глазных мышц и локальные нарушения глазного кровообращения. У вас красные, воспаленные глаза – значит, Вы переработали за компьютером.

Выскажу частное мнение. Да, конечно, глаза сильно устают, особенно после долгой работы. В то же время у меня зрение не упало ни на одну диоптрию за последние пятнадцать лет, а именно пятнадцать лет назад на наших компьютерах появились первые дисплеи. Надо сказать, что только последние лет пять я работаю с более-менее нормальными дисплеями, а до этого было 10 лет работы с ужасными советскими ЕС-7906, 7920, ВИДЕОТОНАМИ, ДВК-2 и ДВК-3 и пресловутым CGA от ТУРБО-ИСКРЫ. Зрение за это время хуже НЕ СТАЛО. Правда, и лучше тоже.

1.Плоский экран – не рекламный трюк. Потратьтесь на монитор с плоским экраном, и ваши глаза будут уставать меньше.

2.Выбирайте монитор с зерном поменьше. Чем меньше зерно, тем четче изображение, тем меньше устают глаза.

3.Чтобы экран не “бликовал”, установите монитор так, чтобы он “смотрел” в сторону, противоположную от окна. Даже, если Ваш стол стоит боком к окну, можно повернуть монитор под углом градусов сорок пять, чтобы свет от окна на экран не падал. Это не противоречить расположению компьютеров “по периметру”: ведь и окна тоже расположены “по периметру”. Кстати, в борьбе с бликами вообще помогает рассеянный свет: например, жалюзи или тюль.

4.Приобретите фильтр из особого поляризующего стекла. Он увеличивает контрастность, подавляет блики, позволяет работать с меньшей яркостью при том же качестве изображения. Правда, и стоят они долларов по двести, но здоровье дороже.

5.Плохой монитор не спасет самый замечательный фильтр. А стоимость хорошего монитора – это и есть стоимость плохого монитора плюс стоимость хорошего фильтра.

Неудобная поза

Профессиональное заболевание компьютерщика – остеохондроз и травмы повторяющихся нагрузок (ТПН).

С остеохондрозом все понятно: это бич всех, кто ведет сидячий образ жизни. Здесь годятся обычные рекомендации. Конечно, может помочь и правильно устроенное рабочее место, и регулярные упражнения. Кстати, от сидячей жизни бывает не только остеохондроз, но еще и геморрой с простатитом.

А вот теперь о ТПН. Положите руки на клавиатуру. Заметьте, что кисти руки находятся под углом к руке. Даже, если так можно выразиться, под двумя углами. Во-первых, ладони, которые Вы положили на стол, ниже уровня клавиатуры, поэтому кисти рук подняты вверх. Во-вторых, кисти рук расположены перпендикулярно клавиатуре, а сами руки – под углом к ней. В результате каналы, по которым проходят сосуды, нервы и сухожилия, передавливаются костями. И вот пожалуйста: руки начинают затекать, кровообращение нарушается, со всеми вытекающими последствиями.

1.Для профилактики остеохондроза нужно хотя бы раз в час отрываться от компьютера и разминаться. Если Вы работаете дома – просто встаньте на четвереньки и погуляйте так по квартире минут пять-десять, не обращая внимания на насмешки. Если на работе – найдите себе какое-нибудь дело на другом этаже, а еще лучше – в другом корпусе. Ходьба по лестнице очень хорошо разминает затекшие мышцы поясницы. Против шейного хондроза можно бороться так: сомкните руки на затылке и одновременно руками пытайтесь тянуть голову вперед, а головой, наоборот, пытайтесь откинуться назад. При этом мышцы шеи напрягаются и тренируются, а опасность остеохондроза уменьшается.

2.Когда Вы сидите, Ваша поясница должна опираться на спинку стула или кресла – это снижает нагрузку на позвоночник. Риск шейного хондроза уменьшит правильное расположение монитора. Вы должны смотреть на монитор немного сверху, то есть он должен находиться ниже уровня Ваших глаз. Слава Богу, сейчас почти не выпускают корпуса компьютеров в десктопном варианте (в основном идут “башни”). А года три назад сердце кровью обливалось: стоит на столе толстенный системный блок, на нем монитор, сидит за всем этим сооружением невысокая женщина, задрав голову вверх. Кстати, большинство пользователей – именно женщины, и если Вы не модель ростом сто девяносто сантиметров, то монитор лучше поставьте на стол, а не на системный блок. Впрочем, я заметил, что с “башнями ” нередко поступают так же: кладут их на бок, а сверху водружают монитор. Экономия места на столе – вещь хорошая, пока не узнаешь, что такое остеохондроз. Я, например, знаю, и не пожелаю этого злейшему врагу, не то что этим симпатичным женщинам. Если уж так мало места на Вашем столе, уберите системный блок под стол. Не так уж часто Вы пользуетесь дискетами.

3.Для профилактики ТПН купите мягкую подкладку под запястья. Во-первых, она поднимет Ваши запястья на уровень клавиатуры, а во-вторых, запястья не будут передавливаться снизу ребром стола. Такая подкладка стоит копейки, а польза от нее большая.

4.Для профилактики ТПН купите специальную изогнутую клавиатуру. Сначала будет непривычно, зато потом Вы оцените ее преимущества: ведь кисти рук при работе с ней образуют прямую линию с рукой.

И, напоследок.

Заметим, что 14 июля 1996 года Госкомэпидсаннадзор России утвердил и ввел в действие санитарные нормы “Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам (ВДТ), персональным электронно-вычислительным машинам ( ПЭВМ) и организации работы (СаНПин 2.2.2.542-96). Не поленитесь, разыщите их. Многое из того, что я Вам сегодня рассказал, там тоже изложено. Но это все-таки официальный документ, а не наше с Андреем Шипиловым личное мнение.

Опубликовано: Красноярский комсомолец
© Алексей Бабий 1997