Чем полезен алоэ вера

Чем полезна Алоэ вера

Алоэ вера или настоящее – вечнозеленое, многолетнее, суккулентное растение с копьевидными листьями, по краям украшенными колючками, более известное нашим соотечественникам как «столетник». Весьма популярное комнатное растение, хотя крайне редко цветет в домашних условиях.

Название алоэ переводится с арабского как «горький», отражая характерный для растения привкус. Судя по упоминаниям в древних документах, алоэ вера начало использоваться в лечебных целях около четырех тысяч лет назад. Благодаря уникальному адаптивному механизму, этот «зеленый доктор» способен выживать в условиях, губительных для других растений.

В Древнем Египте алоэ вера называли «растением бессмертия» и использовали в качестве дара вовремя погребальных ритуалов для фараонов, а древнекитайские медики нарекли алоэ «лекарством гармонии».

Алоэ вера – 15 полезных свойств

Биохимический состав растения поистине уникален, так как включает в себя около ста пятидесяти активных компонентов: аминокислоты, минералы, витамины, эфирные масла, микроэлементы, моно- и полисахариды, анестезирующие вещества и т. д.

В народной медицине самым ценным считается добываемый из мякоти листа алоэ гель или сок. Он подходит как для наружного лечения, так и для приема внутрь.

Улучшает пищеварение

Алоэ вера поддерживает работу пищеварительной системы в надлежащем состоянии. Его адаптогенные свойства обеспечивают высокую усвояемость питательных веществ, а также плавно выводят из организма вредные элементы. Алоэ используется при отравлениях, интоксикациях, а также лечении желудочно-кишечных заболеваний и запора.

Известный швейцарский алхимик и натурфилософ Парацельс посвятил алоэ вера трактат, где описывал его полезные свойства. Назывался труд «Мистерии таинственного алоэ».

В растении содержатся полисахариды, обладающие способностью устранять различные проблемы с пищеварением. Многочисленные исследования подтвердили, что алоэ вера помогает при болезни Крона и пептической язве желудка: положительный результат заметен уже после трех-четырех недель применения.

Повышает иммунитет

Сок алоэ обладает естественными детоксикационными свойствами, эффективно очищая пищеварительную и кровеносную системы. Кровь насыщается кислородом, улучшается ее циркуляция, и клетки активнее поглощают питательные вещества. Здоровые клетки укрепляют иммунную систему, защищая организм от инфекций.

Подтверждена эффективность алоэ вера против многих групп микробов: дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек, стрептококков и стафилококков.

Снижает количество холестерина в крови

Принимаемый внутрь гель алоэ вера улучшает качество крови, снижает содержание в ней триглицеридов, липопротеинов низкой плотности («плохой» холестерин), повышая уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и поддерживая баланс глюкозы.

Еще одним продуктом, эффективно понижающим холестерол, является черника, поэтому их совместное с алоэ применение может заменить даже сильнодействующие фармацевтические препараты.

Обладает ранозаживляющими свойствами

При наружном использовании алоэ является великолепным средством для перевязки ран. Сок растения «герметизирует» рану и обеспечивает приток крови, ускоряя тем самым ее заживление. По сравнению с другими средствами алоэ вера быстрее восстанавливает кожу при ожогах третьей степени, а также используется для лечения гнойных ран, нарывов, фурункулов и трофических язв.

Экстракт алоэ вера оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, поэтому при отсутствии противопоказаний может быть использован для лечения некоторых гинекологических проблем у женщин, таких как болезненные менструации, например.

Лечит заболевания кожи

Алоэ с древних времен применяется для лечения кожных заболеваний, поэтому его экстракт входит в состав большинства современных средств по уходу за кожей. Алоэ вера уменьшает внешние проявления увядания кожи, заживляет ссадины, а также применяется для лечения укусов насекомых, сыпи, угрей, псориаза, дерматитов и экзем.

Можно выращивать это растение дома и использовать для наружного ухода: небольшую часть листа оторвать, снять с нее кожицу и приложить к проблемному участку в сыром виде. Употребление внутрь сока алоэ также улучшает здоровье кожи.

Стимулирует рост волос

Алоэ вера является натуральным стимулятором естественного роста волос, сохраняет их здоровье и объем, а также лечит андрогенетическую алопецию. Средства для волос с его экстрактом наносятся (втираются) непосредственно на кожу головы. Активные вещества приникают глубоко в ткани, увеличивая приток крови. Великолепные противовоспалительные свойства алоэ обеспечивают снятие раздражения, зуда и отечности кожи головы.

Замедляет старение

Алоэ вера выступает в качестве регулятора образования морщин и омолаживает кожу. Оно стимулирует выработку коллагена, за счет чего кожный покров дольше остается эластичным и гладким, а способность алоэ проникать глубоко в ткани оздоравливает их, увлажняет, насыщая питательными веществами и ускоряя регенерацию поврежденных участков.

Обладая противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, алоэ вера борется со свободными радикалами, очищая организм и защищая его от интоксикации.

Природный консервант

Нанесенный тонким слоем гель алоэ вера может применяться в качестве натурального консерванта для пищевых продуктов. В ходе исследований одну часть столового винограда оставили без изменений, а вторую окунули в гель, после чего весь виноград оставили в холодильнике для хранения при одинаковой температуре.

Ягоды без алое вера испортились через неделю, а покрытые его гелем – оставались свежими более тридцати пяти дней, не изменяя своего вкуса. Дальнейшие эксперименты подтвердили, что гель алоэ вера эффективно уничтожает кишечную палочку и продлевает срок хранения овощей и фруктов.

Борется с заболеваниями ротовой полости

С помощью алоэ вера можно вылечить заболевания десен. Для этого при чистке зубов нужно к обычной зубной пасте добавлять немного порошка алоэ. Он успокоит десны, вылечит любые инфекции и гематомы. При регулярном употреблении внутрь сока алоэ рекомендуется пред проглатыванием прополоскать им рот и горло, кроме этого, в рационе должно присутствовать достаточное количество витамина D. При соблюдении всех этих мер десны вернутся в норму через несколько месяцев.

Снимает мышечные и суставные боли

Противовоспалительные свойства алоэ вера чрезвычайно эффективно нейтрализуют боли и отеки, связанные с артритом. Местное применение быстро снимает воспаление суставов, а употребление сока способствует общему восстановлению организма, действуя на воспаления изнутри.

Исследования показали, что двухнедельный прием сока алоэ значительно уменьшает имеющиеся воспалительные процессы, но для достижения максимальной пользы от его употребления следует соблюдать соответствующую диету. Необходимо ограничить употребление красного мяса, белой муки, сахара, молока и отказаться от жареных продуктов.

Полезен при сахарном диабете

Сок алоэ вера содержит флавоноиды катехины, которые повышают всасываемость инсулина и благотворно влияют на нормализацию уровня сахара в крови. Экстракт растения стабилизирует работу всех систем организма, повышает иммунитет, снимает излишнюю нервозность и напряжение, устраняет нарушения сна, что очень полезно в целом и не дает прогрессировать заболеванию у диабетиков.

Устраняет изжогу и тошноту

Причинами тошноты могут стать разные факторы, в том числе употребление грязной пищи, грипп или даже сеансы химиотерапии, но чаще всего – сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Сок алоэ настоящего прекрасно подходит для успокоения больного желудка, избавления от тошноты, а также эффективно устраняет приносящий не меньший дискомфорт кислотный рефлюкс. Однако употребление сока не исключает соблюдения диеты и не отменяет отказ от жареной пищи.

Обладает противоопухолевым потенциалом

Согласно исследованиям, содержащийся в алоэ полисахарид ацеманнан активирует макрофаги, стимулирующие клеточный иммунитет и обладающие противоопухолевым потенциалом. Натуропатия предлагает огромное количество методов профилактики рака с использованием этого растения. Правда, отдельные эксперты утверждают, что в запущенных случаях лучше использовать алоэ в сочетании со сприрулиной, травой кошачий коготь и медикаментозным лечением (витамин C внутривенно).

При лечении рака лучевая терапия в большинстве случаев неизбежна. Местное применение алоэ настоящего оказывает успокаивающее и заживляющее действие на зону облучения, а прием его сока внутрь ускоряет исцеление радиационных ожогов и повышает иммунитет.

Заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы

Экстракт алоэ вера очищает лимфу, улучшает кровообращение, а также ускоряет транспортировку к органам кислорода, что положительно сказывается на состоянии сердца и мозга. Содержащиеся в растении вещества регулируют уровень «плохого» и «хорошего» холестерина в организме, блокируя засорение сосудов.

Некоторые исследования указывают на исчезновение симптомов ишемической болезни сердца при добавлении геля алоэ вера в рацион больных. Алоэ способствует выработке коллагена, поэтому его часто рекомендуют принимать при инфаркте миокарда. Полезно растение и для повышения общего тонуса организма пожилым людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Защищает организм от окислительного стресса

В мякоти алоэ настоящего содержатся витамины группы B (B1, B2, B6, B12), A, E, C, а также фолиевая кислота и ниацин, необходимые для нормального функционирования всего организма человека. Постоянное употребление сока этого растения поддерживает иммунитет, помогает противостоять разрушающему воздействию свободных радикалов, предотвращая развитие окислительного стресса и улучшая оксигенацию крови.

Алоэ вера с успехом используется в пищевой промышленности для производства напитков, йогуртов и некоторых десертов. Существует предположение, что семена этого растения могут быть использованы для создания биотоплива.

Противопоказания к употреблению Алоэ вера

Неправильное и чрезмерное использование алоэ вера может вызвать появление побочных эффектов. Прием алоэ менее, чем за два часа до сна может спровоцировать бессонницу, а длительное лечение с его помощью приводит к нарушению водно-солевого обмена и диарее. Совместное употребление наперстянки и алоэ при проблемах с сердцем вызывает аритмию.

С осторожностью следует принимать препараты на основе этого растения при гипертонии, обильных менструациях, острых формах сердечно сосудистых, желудочно-кишечных, печени и почек заболеваний, воспалении мочевого пузыря.

Противопоказано употребление алоэ вера при следующих состояниях:

• эпилепсия;
• беременность;
• геморрой;
• аллергия;
• индивидуальная непереносимость;
• заболевания, сопровождающиеся кровотечением.

Интересные факты о Алоэ вера

Существует легенда, что ради обладания этим чудодейственным растением древнегреческий философ Аристотель порекомендовал Александру Македонскому завоевать остров Сокотра.

Алоэ является неотъемлемой частью аюрведической и традиционной китайской медицины.

Всего насчитывается около двухсот пятидесяти видов алоэ, но из них только четыре выращивают ради их пользы для здоровья.

Продолжительность жизни алоэ вера составляет более ста лет в дикой природе, так как растение может выживать даже в самых тяжелых условиях.

Алоэ вера связано симбиозом с грибками, которые живут в корневой системе растения и облегчают извлечение из почвы питательных веществ.

На острове Лансароте (Канарские острова) существует музей алоэ вера, а также установлен мемориал этому растению.

Во время одной из экспедиций Христофора Колумба экипаж шхуны «Санта Мария», измученный болезнями и голодом, спасся от гибели только благодаря употреблению алоэ вера. После этого Колумб называл растение не иначе как «доктором в горшке».

Польза и вред напитка алоэ вера

Алоэ вера — очень полезный вид растений из рода Алоэ. Он растет в тропическом климате и используется на протяжении многих веков как лекарственное растение. Однако, большинство его полезных свойств научно не доказано. Что, конечно, нас не может радовать. Об этом мы с вами и поговорим.

Польза и вред напитка алоэ вера

Есть ли полезные свойства у питьевого сока алоэ вера? Сок алоэ вера — это липкая, густая жидкость, полученная из мякоти листьев растений алоэ вера.

Она часто используется для лечения солнечных ожогов и других проблем кожи. Но будет ли полезно употребление этого сока в виде питьевого напитка?

Сок алоэ вера получают при отжимании листьев растения, а затем проводятся различные действия по очистке и фильтрации полученной жидкости.

Его употребляют, смешивая с другими видами соков. Это делает сок алоэ вера полезной пищевой добавкой.

Но есть несколько причин, по которым лучше пить чистый, неокрашенный, содержащий небольшое количество антрахинона (антрахинон — активный компонент лекарственных растений, оказывающий слабительное действие на толстую кишку) сок алоэ вера.

Щелочность

Если вы хотите быть здоровым, необходимо поддерживать в организме правильный кислотно-щелочной баланс. Слишком кислая среда в организме свидетельствует о проблемах со здоровьем. Помогите сохранить свое здоровье употреблением продуктов и напитков, таких как сок алоэ вера, которые стабилизируют кислотно-щелочной баланс.

Гидратация

Алоэ — растение, содержащие огромное количество микроэлементов, витаминов, аминокислот и других полезных веществ. Поэтому сок из него идеально подходит для предотвращения или лечения обезвоживания.

Кроме того, он прекрасно очищает организм от токсинов и других неполезных веществ.

Сок обладает легкими мочегонными, желчегонными, слабительными свойствами. Это полезно для ваших почек и печени, которые ответственны за очищение крови и выработку мочи.

После тяжелых тренировок вашему телу необходимо возместить потерянную жидкость и микроэлименты, вышедшие вместе с потом. Это можно сделать за счет приема сока алоэ вера.

Ваше тело требует много жидкости, чтобы избавиться от молочной кислоты, накопившейся в мышцах после физических нагрузок. Выпейте сок алоэ вера с кокосовой водой.

Функции печени

Когда дело доходит до детоксикации, здоровая функционирующая печень самое главное условие.

Печень работает лучше, если в организме достаточно необходимых полезных веществ и жидкости.

Сок алоэ вера идеально подходит чтобы сохранить здоровье печени из-за своего уникального состава.

При запоре

Сок алоэ вера помогает увеличить количество воды в кишечнике. Исследования показали взаимосвязь между увеличением содержания воды в кишечнике и стимуляцией перистальтики.

Если вы страдаете запорами, попробуйте ввести сок алоэ вера в свой ежедневный рацион.

Алоэ также помогает нормализовать баланс здоровых бактерий в кишечнике, тем самым поддержать здоровье пищеварительной системы.

Для сияющей кожи

Увлажняющие свойства сока алоэ вера могут помочь уменьшить количество прыщей, улучшить состояние кожи при псориазе и дерматите.

Алоэ вера является богатым источником антиоксидантов и витаминов, которые защищают вашу кожу.

Также в соке были обнаружены вещества, которые нейтрализуют влияние ультрафиолетового излучения (УФ), и помогают регенерации вашей кожи от уже существующих УФ-повреждений.

Сок алоэ вера предотвращает появление мелких складкок и морщин.

Вред напитка алоэ вера при чрезмерном употреблении

Безопасен ли сок алоэ для питья?

Чрезмерное употребление сока алоэ вера может нанести серьезный вред здоровью. Например вызвать колики в животе и кровавый понос. Другие неблагоприятные реакции -это мышечная слабость, отеки в горле, а в особо тяжелых случаях даже потеря зрения.

Исследования показали, злоупотребление соком алоэ вера может привести к повреждению внутренних органов.

Если принимать в больших количествах сок алоэ в течение длительного времени может возникнуть к почечная недостаточность.

Рассмотрим побочные эффекты сока алоэ вера.

Запор

Нет никаких исследований, которые бы обосновали, что сок алоэ вера может помочь в лечении запоров.

По данным американского онкологического общества, использование продукции алоэ вера в качестве альтернативного метода лечения запоров было запрещено из-за отсутствия доказательств.

Анализ, проведенным Медицинским Центром Университета штата Мэриленд, показывает, что сок алоэ вера может вызвать болезненные спазмы желудка из-за его мощного свойства в качестве слабительного.

Сахарный диабет

Сок алоэ вера обладает слабительными свойствами, это может увеличить риск обезвоживания и электролитических нарушений при диабете.

Обезвоживание

Слабительное действие сока алоэ вера может вызвать обезвоживание.

В одном из исследований, противники сока алоэ вера подтверждают, что использования сока алоэ вера вызывает сильное обезвоживание.

Понос

Понос — один из побочных эффектов от употребления напитка из алоэ вера. Если у вас есть пищеварительные расстройства, употребление сока алоэ может вызвать диарею.

Пероральный прием алоэ вера также может вызвать рвоту, что приведет к электролитическому дисбалансу.

Медицинский Центр Университета штата Мэриленд рекомендует не употреблять перорально сок алоэ вера, так как это может вызвать тяжелые желудочно-кишечные спазмы и понос.

Сок алоэ вера может оказывать полезный эффект на людей, борющихся с язвенным колитом.

Понизить уровень сахара в крови

Это было бы прекрасно. Однако проблема в том, что напиток алоэ вера снижает уровень глюкозы в крови, что может повлиять на эффективность конкретных препаратов, которые используются для лечения диабета.

Электролитический дисбаланс

Алоэ вера может вызвать электролитический дисбаланс, у людей, которые испытывают понос.

Это может также привести к снижению уровня калия.

Использование сока алоэ вера должно быть под тщательным контролем у людей, имеющих проблемы с обменом калия в организме.

Нерегулярное сердцебиение

По данным исследований в Нигерийском университете, использование напитка алоэ вера может увеличить к риску аритмии или к нерегулярному сердцебиению.

Почечная недостаточность

Алоэ вера может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и усугубить проблемы заболевания почек.

Исследования показывают, что напиток алоэ вера может иногда привести к серьезной травме почки. Это может привести к смерти.

По этой причине люди, страдающие от любых проблем с почками, должны избегать употребление алоэ вера!

Индийские научные исследования показали, что острая почечная недостаточность была диагностирована после употребления лекарственного средства, основным компонентом которого являлся сок алоэ вера.

Мышечная слабость

Употребление напитка из алоэ вера может вызывать мышечную слабость. Одно из китайских исследований говорит, что мышечная слабость — это типичный побочный эффект после употребления сока алоэ вера.

Дискомфорт в желудке

Хотя алоэ вера может помочь уменьшить вздутие живота, он может вызвать спазмы желудка.

Латекс,содержащийся в алоэ вера, может вызывать рвоту.

Дисфункции щитовидной железы

Алоэ вера может помешать усвоению микроэлементов,необходимых для нормального функционирования щитовидной железы. Таким образом употребление сока алоэ вера может быть напрямую связано с проблемами щитовидной железы.

Токсичность для печени

Большое количество употребляемого напитка алоэ вера может привести к воспалению печени. Биоактивные вещества в алоэ вера могут нарушить процессы, происходящие в печени.

По словам одного корейского исследователя, сок алоэ вера может вызвать структурно-функциональные нарушения печени.

Побочные эффекты латекса в алоэ вера

Существует предположение о негативном влиянии латекса, входящего в состав сока алоэ вера, при использовании его перорально.

Латекс в алоэ вера является одним из двух самых многочисленных компонентов. Латекс имеет желтый цвет и используется для ухода за кожей.

Употребление латекса перорально может быть опасно, независимо от дозировки.

Некоторые из побочных эффектов: спазмы желудка, проблемы с почками, низкий уровень калия.

Даже употребление 1 грамма латекса, входящего в состав алоэ вера, может быть смертельно опасно.

Если же его использовать поверхностно для кожи, он совершенно безопасен.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области.

Кожные аллергические реакции

Длительное применение геля алоэ вера может вызвать аллергию на коже, такую как крапивница или обширные воспаления.

Может возникнуть воспаление век или другие неприятные эффекты. Например, такие как: мозоли, сухость кожи, ее расслоение и образование пятен.

И на основе научных исследований, гель алоэ может затормозить восстановление послеоперационных ран.

Исследуя влияние сока алоэ на кожу лица после чистки, можно сказать, что он может вызвать покраснение и жжение.

Если использовать сок, чтобы уменьшить солнечный ожог, возможны высыпания. Ваша кожа может также отекать.

Если сок алоэ вера произведен неправильно или неверно используется, то латекс, входящий в его состав, может окрасить кожу в желтый цвет.

По данным одного исследования в Индии, применение алоэ вера для кожи может вызвать ощущение жжения. У чувствительных людей он может привести к легкой форме дерматита.

Напиток алоэ вера можно пить во время беременности / кормления грудью?

Во время беременности или грудного вскармливания можно примененять алоэ вера для кожи. Но нельзя его пить!

Сок алоэ вера может стимулировать сокращения матки и вызвать осложнения в ходе беременности.

Кроме того, мы не знаем, может ли алоэ вера переходить в грудное молоко. Таким образом, лучший вариант — это не использовать его как напиток.

Воздействие напитка алоэ вера на болезни

Алоэ вера может снизить уровень глюкозы в крови, можно предположить, что напиток из алоэ вера нормализует работу поджелудочной железы и стимулирует выработку инсулина.

Алоэ вера может воздействовать на клетки рака, в мозге, сердце, желудочно-кишечном тракте, печени и желудке.

Напиток из алоэ вера обладает мочегонными свойствами.Он может влиять на выделение калия из организма.

Он может нормализовать гормональный фон.

В состав сока входят вещества, которые обладают противогрибковым действием. Алоэ вера является неплохим анестетиком, и может быть хорошим дополнением при восстановлении после травм .

Когда нельзя использовать напиток из алоэ вера

При беременности и грудном вскармливании.

Если у вас диабет и вы не принимаете другие препараты, снижающие сахар.

При болезнях кишечника (например таких как болезнь Крона и др.).

При геморрое, и проблемах с почками.

Если у вас аллергия на луковичные, такие как чеснок, лук и др.

Напиток из алоэ вера обладает потрясающими свойствами, но у него также много противопоказаний.

Поэтому прежде, чем его использовать, необходимо взвесить все за и против.

Домашний лекарь алоэ вера: лечебные свойства, противопоказания и рецепты

Когда-то алоэ, или в простонародье столетник, было самым распростран`нным комнатным растением. Цветок является незаменимым ингредиентом для средств народной медицины и домашней косметики. Растение не требует много внимания, однако следует запомнить некоторые нюансы: в чём заключается уход за алоэ вера, учитывать его лечебные свойства и противопоказания к применению.

Как ухаживать за цветком

Алоэ относится к суккулентам, может долгое время обходиться без поливов, но всё же требует соблюдения некоторых условий. На что следует обратить внимание:

• Свет. Растение любит свет, поэтому его лучше расположить с южной стороны, а в зимнее время дополнительно досвечивать лампами. Если такой возможности нет, ёмкость с алоэ рекомендуется поставить в хорошо освещаемое место.
• Почву. Субстрат в горшке с цветком должен быть плодородным, рыхлым, с хорошей воздухопроницаемостью. Его можно купить в магазине или приготовить самостоятельно, смешав дерновую землю, песок, древесный уголь и керамзит для дренажа.
• Температуру и влажность. В отличие от многих других комнатных растений, столетник хорошо переносит перепады температур. Летом оптимальная температура для цветка составляет 20–26 °C, зимой не более 15–17 °C. К влажности суккулент неприхотлив, поэтому его листья следует опрыскивать и протирать только для того, чтобы очистить от пыли.
• Полив. Частота поливов в тёплое время года — 1–2 раза в неделю, зимой его следует сократить до раза в месяц. Поливать растение нужно отстоянной водой комнатной температуры так, чтобы почва пропиталась, после чего слить жидкость, которая осталась в поддоне. Важно запомнить, что перелив для алоэ страшнее недолива — от переизбытка жидкости листья вытягиваются и утрачивают декоративные характеристики, а корни могут загнить.
• Подкормку. Подкармливать цветок следует специальными удобрениями для суккулентов и кактусов. Процедура проводится в период с апреля по сентябрь раз в три недели, подкормку следует разводить так, как указано в инструкции.
• Пересадку. Молодые растения пересаживают каждый год, взрослые — раз в 2–3 года. Для алоэ нужно выбирать глубокие ёмкости и помнить о необходимых характеристиках субстрата.

Алоэ устойчиво к болезням и вредителям, но иногда цветок могут облюбовать вредные насекомые (паутинный клещ, щитовки и другие). Для профилактики заражения следует протирать листья мыльным раствором.

Лечебные свойства алоэ вера

Наряду с древовидной разновидностью культуры алоэ вера широко используется в медицине для приготовления средств и лечения разных болезней. Растение содержит около 30 необходимых для организма витаминов и микроэлементов, а также аминокислоты и биоактивные вещества. Благодаря уникальному составу оно обладает следующими полезными свойствами:

• выводит из организма токсины, устраняет негативный эффект от воздействия свободных радикалов;
• очищает кровь, способствует улучшению её состава и основных показателей, снижает уровень холестерина;
• уничтожает патогенные микроорганизмы, включая стрептококки, стафилококки, кишечную палочку;
• оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие;
• укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма;
• нормализует работу пищеварительного тракта;
• активизирует метаболические процессы;
• способствует регенерации тканей и заживлению ран.

Сок алоэ и средства с его добавлением используется для лечения неврологических, гинекологических и офтальмологических заболеваний, нарушений работы пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы.

В косметологии растение широко используется благодаря своим уникальным увлажняющим свойства. Вещество под названием аллатонин, которое входит в его состав, удерживает влагу в глубине тканей, способствует омоложению кожи и замедляет возрастные изменения.

Сок алоэ вера можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять мясистый лист растения, которому исполнилось не менее трёх лет, завернуть его в бумагу и на несколько недель положить в холодильник. После этого лист измельчить, отжать из него сок и использовать для приготовления косметологических средств.

Рецепты для лица

Для ухода за кожей лица алоэ вера можно использовать разными способами. Проще всего добавлять немного сока в тоники, кремы и другие средства или наносить его на ватный диск и регулярно протирать лицо. Кроме того, существует множество рецептов масок, которые хорошо ухаживают за кожей, устраняют дефекты и разглаживают морщины.

Универсальная маска

Средство разглаживает кожу и придаёт ей здоровый, сияющий вид. Что нужно:

1. Взять яичный желток, чайную ложку сметаны и столько же сока или экстракта алоэ.
2. Все компоненты смешать и нанести на лицо и шею с помощью кисточки слоями, причём каждому слою нужно предварительно дать высохнуть.
3. Держать маску 20 минут, после чего смыть тёплой водой и умыться прохладной.

Маска подходит для любого типа кожи, при склонности дермы к жирности лучше взять обезжиренную сметану или творог.

Витаминная

Маска поможет устранить признаки увядания, уменьшить жирность кожи и сузить поры. Как готовить и применять:

1. Смешать по чайной ложке мёда и касторового масла, по половине чайной ложки лимонного сока и экстракта алоэ, один желток.
2. Всё перемешать, добавить нутовую муку или измельчённые на кофемолке овсяные хлопья — должна получиться кашицеобразная масса.
3. Нанести на лицо и шею на 20 минут, после чего умыться попеременно тёплой и прохладной водой.

Маска для проблемной кожи

Для приготовления такой маски нужно:

1. Лист алоэ нарезать на кусочки, залить 400 мл воды, поставить на огонь.
2. После закипания дать остыть, процедить и смешать с 4 ст.л. мёда.
3. При необходимости охладить, нанести на лицо на 10 минут.

Средство оказывает антибактериальное и противовоспалительное воздействие и позволяет надолго забыть о прыщах и высыпаниях. Использовать рекомендуется не менее двух раз в неделю.

Перед применением любого из средств с алоэ рекомендуется провести тест на аллергию. Небольшое количество чистого сока растения или смеси с его содержанием нанести на внутреннюю поверхность локтя, оставить на 10–15 минут и подождать реакции. Если сыпь, воспаление и зуд отсутствуют, средство можно использовать для ухода за кожей.

Как использовать растение для желудка

Сок алоэ эффективно лечит гастрит, колит, язвенные поражения желудка и другие желудочно-кишечные заболевания. Он оказывает противовоспалительное воздействие на слизистые оболочки, способствует их регенерации, активизирует секрецию желёз и улучшает деятельность пищеварительной системы. Варианты использования алоэ:

• При сильных болях в животе можно приготовить следующее лекарство. Несколько подготовленных листьев алоэ вера (предварительно их нужно выдержать в холодильнике пару недель) измельчить, залить водой в пропорции 1 к 3 на 1,5 ч, профильтровать и отжать сок. На 100 г жидкости взять 500 г мёда и 300 г грецких орехов, хорошо перемешать, принимать по 1 ст.л. трижды в день за полчаса до еды.
• Наиболее эффективное средство от язвенных поражений слизистых оболочек, гастрита и других заболеваний ЖКТ : взять 400 г сока алоэ, добавить 600 г мёда и столько же домашнего красного вина или Кагора. Вылить смесь в стеклянную ёмкость, хорошо перемешать и поставить на 3–5 дней в холодильник. Пить по 1 ст.л. трижды в день на голодный желудок или за час до еды. После приёма средства рекомендуется съесть кусочек сливочного масла.
• Хронический гастрит лечат с помощью мёда, сока моркови и алоэ. По 100 г пчелиного продукта и сока алоэ смешать в отдельной ёмкости, влить 2 ст.л. свежевыжатого морковного сока, ещё раз перемешать. Средство принимают натощак по 1 ст.л. трижды в день курсом в один месяц.
• Если заболевания ЖКТ сопровождаются постоянными запорами, нужно: взять 150 г измельчённых листьев алоэ, смешать с 300 г жидкого мёда, оставить на сутки, после чего подогреть и профильтровать. Пить лекарство следует по утрам за час до приёма пищи по одной ложке.

Средства с соком алоэ для желудка рекомендуется принимать после консультации со специалистом, а для максимального терапевтического эффекта пить их вместе с препаратами, назначенными врачом.

Где ещё применяется растение

Разведённый с водой сок алоэ можно также использовать в следующих целях:

• закапывать глаза при инфекционных заболеваниях и в носовые проходы при насморке, синусите, гайморите;
• для подмываний и спринцеваний при гинекологических болезнях и воспалительных процессах;
• обрабатывать раны, ожоги и другие повреждения кожи, лечить фурункулы, псориаз, дерматит и экземы;
• полоскать горло при ангине рот при гингивите, пародонтозе, зубной боли;
• принимать внутрь при снижении иммунитета и частых простудных болезнях;
• втирать в волосистую часть головы, чтобы устранить облысение, перхоть и сухость кожи;
• употреблять при нарушениях работы нервной системы, бессоннице, частых стрессах;
• применять в составе комплексной терапии для лечения нарушений работы почек, поджелудочной железы и желчевыводящих путей, туберкулёза, доброкачественных и злокачественных опухолей.

В небольших дозах сок алоэ может использоваться для лечения и профилактики любых заболеваний. Важно соблюдать дозировку и правила приготовления лекарственных средств из растения, следить за реакцией организма, а перед применением проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Как и любое другое лекарственное средство, алоэ имеет ряд противопоказаний, в число которых входят:

• беременность и лактация;
• индивидуальная непереносимость компонентов растения;
• стойкое повышение давления;
• открытые раны и кровотечения;
• менструации у женщин, особенно если цикл нерегулярный, а выделения обильные;
• острая сердечная недостаточность;
• возраст до 1 года (при наличии склонности к аллергии до 3 лет).

Алоэ вера — уникальное растение, которое не только украсит помещение, но и поможет поддерживать здоровье всей семьи. При правильном применении оно эффективно лечит практически все заболевания, укрепляет организм, повышает иммунитет, помогает сохранить молодость и красоту.

Уникальное средство – сок Алоэ вера. Польза и вред, рецепты, инструкция по применению

Алоэ вера – природный биостимулятор, который часто используется в рецептах народной медицины, а также встречается в составе аптечных средств. Сок этого растения помогает поправить здоровье, укрепить иммунитет и избавиться от многих недугов. Кроме этого, данное средство оказывает благотворное воздействие на состояние и внешний вид кожи и волос.

Польза и вред

Для лечебных или косметологических целей, чаще всего применяют сок алоэ вера (aloe vera), который размешивают с водой, разбавляют продукт медом или другими компонентами, либо пьют в чистом виде.

Польза:

• оказывает стимулирующее воздействие на организм, укрепляя иммунитет;
• обладает антибактериальным и обеззараживающим действием;
• помогает в заживлении любых повреждений кожи;
• укрепляет волосы, предотвращает выпадение;
• улучшает кровообращение и оказывает анальгетический эффект, устраняя боли и спазмы;
• регулирует работу сальных желез;
• способствует нормализации веса;
• разглаживает морщины, делая кожу более подтянутой.

Вред:

• при неосторожном использовании может вызвать сухость слизистой;
• в составе кожицы алоэ вера имеются вредные канцерогенные вещества, поэтому перед выжиманием сока необходимо тщательно очистить растение;
• применение в вечернее время суток в некоторых случаях вызывает проблемы со сном;
• может спровоцировать выкидыш, особенно на последних сроках беременности.

Химический состав данного продукта отличается высоким содержанием витаминов и полезных микроэлементов:

• витамины А, С, Е, а также витамины группы B;
• бета-каротин, оказывающий омолаживающий эффект;
• аминокислоты;
• фитонциды и дубильные вещества, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием;
• микроэлементы: железо, кальций, магний, фосфор, цинк, медь и т.д.

Показания и противопоказания

Алоэ вера помогает избавиться от различных заболеваний, вызванных бактериями, а также от насморка, простуды, болей в мышцах и зубных болей, от глазных болезней и от грибковых болезней.

Показания к применению:

• заболевания кожи различного характера;
• простуда;
• пониженный иммунитет;
• бактериальные заболеваний и кишечные инфекции;
• проблемы с кожей и волосами;
• проблемы в работе органов ЖКТ;
• повышенный сахар в крови;
• недостаточное кровообращение;
• в качестве профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

Противопоказания:

• Детский возраст до 3-х лет. До 12 лет применение возможно только после консультации со специалистом.
• Беременность.
• Гипертония.
• Склонность к кровотечениям.
• Индивидуальная непереносимость или аллергия.
• Цистит.
• Геморрой.
• Заболевания печени и почек.

Где взять?

Целебный сок можно легко найти в специализированных магазинах, аптеках или сделать его самостоятельно. Для этого стоит лишь приобрести полезное растение с сочными, мясистыми листьями возрастом от 3-х лет. Алоэ вера достаточно неприхотливо в уходе, поэтому выращивать его очень легко.

Самые сочные участки у растения – нижние листья.

Как сделать в домашних условиях?

Приготовить лечебное средство своими руками не составляет большого труда.

Домашнее приготовление:

1. срезать пару сочных листочков острым ножом;
2. тщательно промыть срезанные листья;
3. срезать кожицу и колючки;
4. нарезать листья небольшими кусочками и переложить их в марлю;
5. выжать сок через марлю.

На что обращать внимание при покупке средства?

Некоторые гипермаркеты и практически все аптеки имеют в наличии концентрированный сок алоэ вера, который отличается достаточно длительным сроком хранения. При выборе такого продукта важно обратить внимание на состав, так как многие готовые средства, помимо основного ингредиента, содержат в своем составе консерванты. Рекомендуется отдавать предпочтение составу с минимальным количеством таких консервантов.

Инструкция по применению

Алоэ вера отличается широким спектром воздействия на организм, поэтому сок этого растения используется при лечении внутренних органов, кожи, волос, а также при проблемах с лишним весом. Основных методов применения данного продукта два: внутренний и наружный.

Хранить лечебные средства на основе алоэ вера желательно в холодильнике.

Внутрь

Использовать средство внутрь рекомендуется при лечении внутренних органов, а также для поддержания и укрепления иммунитета. В этом случае сок употребляется в чистом виде, слегка разбавляется водой, либо смешивается с другими продуктами.

Срок хранения лечебного продукта – до 3 дней в холодильнике.

Продукт в чистом виде

Чистый сок без добавок применяется при простудных заболеваниях, от кашля, для похудения, а также для укрепления иммунитета в холодное время года. Употреблять такой продукт желательно натощак, но при болезнях ЖКТ желательно делать это через 30-40 минут после еды.

Как пить:

• В качестве профилактики – 2 раза в неделю по 1 ч. ложке. Курс – 1,5 недели.
• Для лечения – 2 раза в день по 0,5 ч. ложке, не более 5-7 дней.
• Для похудения – 1 раз в день по 1 ч. ложке. Частота – 3-4 раза в неделю. Длительность – до 10 дней.

Пошаговое приготовление:

1. Срезать листья, вымыть их, после чего очистить от кожицы и нарезать на кусочки.
2. Через марлю отжать продукт.
3. Перелить полученный сок в удобную емкость.
4. Размешать.

С водой

Данное средство помогает побороть слабость после перенесенных болезней. Также оно используется при проблемах с сахаром в крови, а также при инфекциях и простудах.

Как пить:

• Для укрепления иммунитета – по 1 ч. ложке 1 раз в день. Длительность – 1 неделя.
• Для понижения сахара в крови и лечения иных заболеваний – по 1-2 ч. ложке 2 раза в день, 3 раза в неделю. Курс – 2 недели.

Пошаговое приготовление:

1. Смешать чистый выжатый сок с небольшим количеством питьевой воды в соотношении 1 ч. ложка сока на 3 ч. ложки воды.
2. Слегка подогреть состав до комфортной температуры.

Применяется во время инфекционных заболеваний, болезнях ЖКТ, болях в горле, кашле и проблемах с кровообращением и суставами. Употребляется через 1,5 часа после приема пищи.

Как пить: 2 раза в день по половине стакана. Длительность – от 1 недели до 2 недель.

Пошаговое приготовление:

1. Вскипятить 0,5 л воды.
2. Заварить шиповник или любой зеленый травяной чай.
3. Дать настояться под крышкой.
4. Когда чай слегка остынет, добавить 1 ст. ложку чистого сока алоэ вера.
5. Размешать.

Смузи

Как пить: по 1 стакану 2 раза в неделю. Курс – 1 месяц.

Пошаговое приготовление:

1. Измельчить в блендере 2 небольших сладких яблока, 1 морковь, 1 огурец.
2. В полученную массу добавить 2 ч. ложки сока алоэ вера и долить воды.
3. Все перемешать.

Напиток

Готовый напиток на основе лечебного средства обычно употребляется для поддержания иммунитета, а также в моменты сильных физических или умственных нагрузок.

Преимущества:

• приятный освежающий вкус;
• эффективность;
• возможность брать с собой на работу или учебу.

Недостатки:

• присутствие в составе консервантов и ароматизаторов;
• высокая стоимость.

Как пить: 1 раз в день, до 3-х раз в неделю. Длительность – не более 2-х недель.

Для лица

Целебное растение широко используется в косметологии, подтягивая и освежая кожу, препятствуя появлению морщин и сухости. Применяется для профилактики и разглаживания морщин, при акне, сухости и воспалениях.

Метод применения:

• Наружный. Сок может добавляться в легкий дневной крем, либо наноситься в чистом виде на лицо и шею.
• Частота применения – 2-3 раза в неделю. Длительность – 1-2 месяца.

Пошаговое приготовление:

1. Кожа лица и шеи тщательно очищается.
2. Средство наносится на кожный покров легкими похлопывающими движениями.
3. После полного впитывания, умыться теплой водой.

О пользе, приготовлении и применении алоэ вера для лица рассказано тут, а о полезных свойствах, изготовлении и покупке крема с алоэ вера читайте здесь.

Для волос

Используется при выпадении и сухости волос, при нарушении липидного обмена, а также от перхоти.

Как применять: средство наносится как маска, на всю длину волос, а также на кожный покров головы 1-2 раза в неделю. Длительность – 1-2 месяца.

Пошаговое приготовление:

1. 5 больших листьев растения вымыть, очистить от кожуры, измельчить и выжать сок.
2. 1 стакан водки смешать с полученным соком.
3. Убрать емкость с полученным продуктом в холодильник на пару дней настаиваться.
4. Процедить настойку и нанести на волосы. Утеплить полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
5. Через 30-40 минут смыть теплой водой с мягким шампунем.

Об использовании алоэ вера и его приготовлении для нанесения на волосы рассказано в этом материале.

В косметических целях применяют не только листья и сок алоэ вера, но и масла из растения. О лечебных свойствах, применении и противопоказании масла из растения можно узнать здесь.

Для похудения

Как употреблять: отдельно от приема пищи, по половине стакана 1 раз в день. Курс – 2-3 недели.

Пошаговое приготовление:

1. В 500 гр питьевой воды развести 1 ч. ложку сока алоэ вера.
2. Выжать половину 1 лимона.
3. Перемешать.
4. По желанию добавить лед.

Для иммунитета

Для иммунитета данное средство употребляется внутрь, в чистом виде, либо в разбавленном: с водой или чаем. Однако, самой эффективной добавкой для укрепления иммунитета является мед. Применяется такой продукт в сезон авитаминоза и простуд, а также во время выздоровления после перенесенных заболеваний.

Как пить: натощак, по 1 ст. ложке 1-2 раза в день. Длительность – 1 неделя.

Пошаговое приготовление:

1. В 1 ст. ложке жидкого цветочного меда размешать 2-3 капли чистого сока.
2. Полученное средство можно развести в 200 гр теплой воды, либо употребить в неразбавленном виде.

О лечебных свойствах алоэ с медом, о приготовлении и применении читайте тут.

Сравнительно небольшой список противопоказаний позволяет использовать данный продукт широкому кругу лиц за исключением детей до 3-х лет, беременных женщин, а также людей, имеющих серьезные проблемы с давлением или склонность к кровотечениям.

Перед использованием любого средства на основе алоэ вера, необходимо предварительно проконсультироваться у врача.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.